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幸運之神

2021/06/20 01:13

請問這樣子算OK嗎？

我一直保有運動的習慣，三餐也正常

體重：39~40kg

BMI：17.4

體脂18%~19%

內臟脂肪：1%

身高152的我，明年即將邁入40歲

試問，快40歲的我維持這樣子，算ok嗎？

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嗷嗷嗷嗷嗷

我是覺得還行啦

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秀媚

我認為在增加1~2公斤左右會比較好一點

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❌淡定🐥是爆氣🐥

先問自己愛不愛任何狀態下的自己 不要活給別人看 愛自己 什麼數字就只是數字 自己喜歡自己最重要

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麥芽

這樣的身材算不錯啊

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小白兔

身材很標準喔

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susan

太瘦太健康

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錐

這樣BMI是不是過瘦啊，雖然我不是專業的人，但假如能增加1-2kg的肌肉可能會更加健康

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西瓜

不錯

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杯隆

蠻不錯的啦

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蔡小雞

我覺得是男的就不行

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Yeee

只要看起來健康就可以了

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小點

蠻不錯的啦

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ʕ •ᴥ•ʔ✨

很正常啊 18-23.9bmi正常範圍

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Wi🦦

我覺得有點太瘦

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花(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

可以在吃胖一點

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寶寶愛

Ok的

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阿強

健康就是福

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別相信能教你賺錢的人

這是吉娃娃的身材嗎。。。

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中年人

太標準的身材！

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*ʚϊɞ*琦檬子

我44了 身高157體重44~46 周遭的人都覺得我太瘦 這幾年想要增胖點 畢竟過50體態容易鬆垮 而且沒肉真的不好看 體態要輕盈也要固及是否健康

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