發文者頭像

真·無打工經驗

2022/10/06 16:28

我應徵的時候 要誠實說嗎

我想請問一下各位…

我有輕度憂鬱症😔，雖然有吃藥，但是一個月總是有幾天沒辦法控制自己情緒，這樣我還可以找工作嗎？

是不是應徵的時候提早跟老闆說？

找工作也是希望自己可以累到不要亂想事情…順便賺點生活費



我也希望自己能跟正常人一樣…但好像越這樣想心情越難控制

留言者頭像

小雞推薦

所有留言

留言者頭像

陪伴是友誼相伴是真愛

吃藥最多抑制，你該不會認為世上人人都是童話世界一樣天真無邪吧，而且有部分行業別是內部規定吃某些特定類型得藥物，終身不用，怕人傷人

留言者頭像

別相信能教你賺錢的人

無法控制情緒老闆都怕。 砸壞店家設備怎麼辦？ 辱駡同事怎麼辦？ 嚇到客人怎麼辦？

留言者頭像

一千個桑心的理由

我有過動症 建議還是不要說 我是上個工作跟同事不合在群組被罵 氣不過才坦承我有過動症 工作有時注意力不集中 我也是離職了才說 但我說了他們就在群裡說我是身心障礙 還叫我別來工作 其實工作上的同事不見得都有同理心跟接納人的心 為了自保 一開始先別說吧 盡量吃藥看醫生讓自己能控制情緒 加油

留言者頭像

啾啾魔啾

我也不建議講😢 你沒有辦法預期雇主跟同事的反應 不是每個人都能同理生病的人的狀態（剛好家中有病患有感而發） 如果你是女生也許可以在情緒真的很不佳的時候看看能不能請生理假，至少讓自己有喘息的空間 然後工作的部分我覺得可以慢慢來，先運動或是去寵物店跟寵物互動讓自己不要那麼焦慮！ 啊餐飲跟服務業我反而持相反意見🥲因為會心很累，如果你是受他人話語影響多的不太建議，因為會很多負能量，但入門簡單也是真的，要看你怎麼評估

留言者頭像

天上的那朵雲

我覺得不建議說 你可以先找比較簡單時數少的工作做著適應一下。 還是把自己照顧好比較好。

留言者頭像

愛吃的胖胖

如果你的症狀不會太明顯時，建議是先不要講，必竟不是每個老闆都可以接受，盡量找自己能力能做到的工作，這樣比較不會讓自己壓力過大而發作，這樣對妳比較好

留言者頭像

愛吃的胖胖

你要想，再找不到工作就要吃土……，你面試時就会很積極了

留言者頭像

neow_niii

我其實也是憂鬱症，但個人也是建議先不說，通常面試知道這件事老闆就會擔心你常請假什麼的，現在很少這麼體諒人跟佛心的老闆，就算你是個認真努力的孩子，但他不認識你，所以第一印象大多會直接負評拉！ 我能理解不舒服時的感覺，也會焦慮自己情緒低落甚至無法出門的時候怎麼辦，但因為年紀因為錢還是必須去，有時只能強迫自己，吃個藥上戰，這個你可以跟醫生討論，請他開可以讓自已狀態舒緩的藥物，讓你可以情緒穩定好好上班。 然後現在疫情其實有一個好處拉，就是大家都帶口罩，眼睛瞇一下示好，擋住的地方都可以休息？就不會像之前沒帶口罩那樣那麼ㄍㄧㄥ，另外因為你只是打工，建議可以從時數少簡易一點，親人程度低一點的開始做，不過最好還是找有興趣的，有興趣你自己對於工作的壓力和排斥度也會影響心理跟情緒，選喜歡的做的也會開心一點，說不定還對你情緒有幫助。 但真心建議，在狀況好時還是盡量要出門走走，跟人互動會比窩在家裡好，真的不行的話才在家休息，不然越自己一個人之後會越不敢出門。 辛苦了，抱抱你，加油

留言者頭像

妮可7

要，拜託 或許因為你坦白了上的機率會變少，但至少坦白之後，你在職場上遇到了你無法壓抑的事情你控制不了你的情緒，你的主管你的客人你的同事才好去面對，不是你隱瞞了，進入了公司，搞不好你適應不了一直壓抑著自己，突然爆發，導致自己身心靈無法承受，到最後遭殃了客人主管同事跟自己，再來你什麼都不說，進去了你的主管跟同事知道了，真的想請你離職，也已經不好開口了，怕你會不會傷心之類的，所以拜託你說，至少你如果應徵上了，可以知道這間店的同理心較大，你的壓力也不會那麼大，好嗎👌

留言者頭像

mirror

首先要知道外面沒有人會照顧你的心情，要把職場遇到的人會考量你的狀況這種事當成連續中一百次樂透。有這種心理準備再來思考要不要先坦白。

留言者頭像

阿弘

如果沒很嚴重.那就不用說.面對壓力大時.也能請教同事。

留言者頭像

錢錢錢錢錢錢錢錢

我跟你一樣，沒收入只能放棄先去看醫生，但憂鬱症還是會反覆發生，可以請醫生開一種緩和情緒的，而且這種狀況職場肯定不被接納，更何況是老闆

留言者頭像

米兒啾

建議找衛生所諮詢，思想也是需要練習控制的，我相信咨詢師可以幫的上一點忙，其他還是要靠自己努力！

留言者頭像

horizon

建議先不要主動說明，因會讓雇主產生疑慮，等工作一段時間再慢慢透露自己的狀況。 工作的部份如果怕有幾天會低潮到無法上工，可以先從熊貓或Ube eat跑單開始，先試著融入人群，做自己可掌控時間的工作。或是找排班制的pt工作，你覺得無法控制情緒的週期就預先空下來不排班，像摩斯漢堡之類的主要一星期要排滿20小時，相對來說上班的時間就不會太長，可能比較符合現階段你的狀況。

留言者頭像

錒鵝

我建議不說！然後我相信你也可某一天好起來的，要考慮身心狀況畫休！一個禮拜至少2、3天休息之類的。我之前也有輕度憂鬱跟創傷症候群打工可以轉移注意力，還可以練習怎麼與客人、同時說話、互動

留言者頭像

雅箴

先找打工吧！不要做全職的

留言者頭像

云伊

憂鬱情緒有分短期（任何人都可能陷入的狀態） 另一個是已被醫師宣判得用藥來克制讓血清素被本來身體就會回收的機制緩慢下來，好讓你不那樣憂愁 若只被判 憂鬱 那你需要找出大概的原因 例如 可能是與家人磨擦大，生活習慣有落差 也或你對未來茫然不知所挫（很多人都如此，不單獨只你而已） 找出讓你憂愁的原因 但有時就只是腦內啡不夠用，去運動或從事自己愛的事情就能緩解 致於要說不說 我主張（不必）因為還是會有人會先入為主，覺得該說，但連醫師都被要求不對外透露病人的隱私， 那生憂鬱症者是你，你只需好好地對待自己跟 「外界」對你的刺激， 其餘時間就以普通的心態好好地工作即可 但記得面對任何的外界言語傷害都先做到，「動口絕不動手」，若從事服務業更得無視於惡劣無品的客人，既不可動口也不能動手 會很悶，我懂，但要賺錢就是得忍受不好的客人跟有讓人想翻他天靈蓋的同事。

留言者頭像

云伊

加油吧，很快就會好的。

留言者頭像

緣寶

我有癲癇！這工作時也是怕老闆知道就不用我我算幸運！很多公司知道後都有收留下我，有兩家公司看到我發作後嚇到不肯繼續讓我做，我也無可奈何，我辭去工作其實老實說放寬心只能面對我也是身障人士我也能理解但只能克服心理的障礙我去外面工作回家也覺得一天很快就過！

留言者頭像

^^€

說了 就沒工作了 建議可以直接試作看看 如果覺得壓力太大直接辭職就好

小雞推薦

小雞分享圖示

分享

打工兼職
小雞家教
最新公告