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雙雙老婆是母捏牛

2021/04/12 00:49 (已編輯)

失眠,安眠藥

之前的時候因為 本身的生理狀況 所以晚上都會比較容易睡不著長期失眠 後來 前陣子 實在 睡不著睡不著也是很痛苦的 於是就求助急診室急診室的醫生有開安眠藥 後來急診室的醫生還是建議我去看身心科 我後來去看身心科後 有吃放鬆身心的藥 就比較好入睡 就 根本沒碰過安眠藥 昨天我家人勸我早點睡覺 可是我到快要早上了實在精神太好睡不著 所以 我昨天有嘗試吃了急診室的安眠藥 第一次吃 知道不能吃太多會上癮 所以聽醫生的指示只吃一顆 然後 我吃完之後暫時睡不著 有和我家人聊天然後我就漸漸沒有意識睡覺了 在吃藥之前 我家人有告訴我 明天早上他要上班 不要打擾他 我說好 雖然中間我有醒來有抱怨說我睡不著 不過我到最後還是漸漸睡著了 結果 我好像因為吃藥的關係出現幻覺 開始胡言亂語 還打電話給我家人 吵得我家人不能睡覺 家人只好接我的電話 聽著我漸漸睡著沒有聲音 才敢去休息的 結果我早上醒來整個嚇到 想說 我怎麼會打電話給我的家人 我明明睡著了 完全記憶空白 是0, 完全不曉得我自己在做什麼了 好可怕還好是在家裡面 是我不適合吃這種藥嗎? 才會出現幻覺 也想在這邊 知道大家都是怎麼 補充一些營養品之類的 睡著的 我是知道有蜂王乳啦 我現在有在吃身心科的放鬆藥 只是純粹放鬆而已不會成癮的 安眠藥才會成癮 我也不敢再吃安眠藥了 因為我睡前比較容易緊張才會吃放鬆身心的藥 只是第一次吃安眠藥就發生這種幻覺 記憶錯亂 神智不清 真的好可怕呀 但是畢竟吃藥三分毒 如果有其他可以助眠的 我還比較想要去參考其他的 睡飽之後心情也會跟著好 沒有睡飽早上起來心情都不好都是一張臭臉 好困擾啊 但是安眠藥真的不能亂吃 不要輕易嘗試

結局就是 害得我家人 昨天的工作沒有去做 然後我心裡面就一直很抱歉 因為我完全沒有記憶 只是也打擾到他沒有辦法好好休息 QQ

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別相信能教你賺錢的人

平均5個人就有一個有失眠的症狀。 安眠藥量都是越吃越多,1/4顆、1/2顆、1顆、2顆。 乏力、幻聽、幻視、幻覺、自言自語、都有不同的後遺症。 試試種些花草,家裡窗戶透氣,做些有耐性的興趣之物。

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Yeee

建議還是找醫生看一下,不要亂吃藥

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杯隆

看醫師比較好

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eugen

看醫生比較好

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好事來臨

我也超嚴重的睡眠障礙 我的藥都醫生開的

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JJw

你可以試試看這個營養補充品,我一個朋友受失眠之苦至少10年,看醫生吃藥都不見好轉,他自己試過很多營養品,最後試到這個他說是最穩定最有反應的,但他說至少要吃2罐保養,而且是每天吃,才有明顯感覺。 我沒在賣,但常聽他在分享,一種得到救贖的感動吧,會一直想告訴別人幫助需要幫助的人,聽到已經會背。😂 請自行上官網參考,要小心市面上有假貨哦。 https://wellness.suntory.com.tw/contents/0001/GKWALal201123ZSXd2/mobile/index.html?gclid=CjwKCAjwvMqDBhB8EiwA2iSmPIcWrCVY5cQDty8YV4KUWgJ0rXPO5kOdHHrf7ms7WB1NhSEzwjuZshoC5QcQAvD_BwE

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JJw

我個人給你的建議,如果你是拿香拜拜的人,平常可以多唸「心經」,尤其睡前,沉澱心靈,安定思緒,曾有朋友睡覺老作惡夢被嚇醒,整天心情亂糟糟,教他唸心經後,他說再也沒有做惡夢,心也很平靜。 當然心經不是萬能,不唸不會怎樣樣,唸了會更不一樣,祝福你快快擺脫困擾。 提醒:心經要避免在廁所唸或躺在床上唸,避免不尊重經文喲。

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JJw

網路上有滿相關資訊,提供隨機搜尋的一篇給你參考: 常念『心經』的好處一定要知道! https://chrischao421953.pixnet.net/blog/post/458780876-%e5%b8%b8%e5%bf%b5%e3%80%8e%e5%bf%83%e7%b6%93%e3%80%8f%e7%9a%84%e5%a5%bd%e8%99%95%e4%b8%80%e5%ae%9a%e8%a6%81%e7%9f%a5%e9%81%93%ef%bc%81 記得,最後一定要唸迴向文,才算圓滿。☺️

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1233366

看醫生比較好

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米兔

安眠藥不能常吃

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小以

好慘,自己加油

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中年啃老族

晚上睡不著就看書, 不用硬逼著自己睡, 如果非要睡晚上。 看小說依文字在腦海中構築書中描述的情境, 盡量找你不感興趣的,或是扑街作品, 那看著看著就睏了…… 盡量醒著的時候就消耗精神, 我睡不著就只有一個原因, 餓了,需要再吃點東西……

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happyday

祝你好運喔

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肚康

辛苦了

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蘇妞

我有淺眠...好困擾

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哈哈哈阿

加油加油喔

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阿利

可以試試看吃鈣鎂片,鈣可以穩定神經,鎂幫助鈣的吸收,當然嚴重的話還是去看個醫生(精神科

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小鴨鴨🦆👀

請問你有高血壓嗎?因為高血壓也會導致失眠

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2k

沒有一個產品可以改善你的問題 只有正確的知識才能改善你的狀況! 有機會去學習,才能夠一勞永逸 自己有知識選擇正確的營養跟產品使用 不是別人說什麼就去試試看

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鬍子

去找個醫生看